SII Syndrome de l'intestin Irritable : Quoi faire avant une diète FODMAP ? Les causes à rechercher
Tous les jours lors de mes consultations, j'accompagne des personnes à retrouver un confort de vie en améliorant leurs troubles...
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Blog nutrition
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Isabelle Descamps
- 3 mai 2022
- 7 Min
Article Biocontact (05/2022) Quelle alimentation pour mon enfant ?
Article en couverture du Biocontact de mai 2022 - Dossier : Cantine Bio et locale Ces dernières années, alors que les problèmes de santé...
Isabelle Descamps
- 5 mars 2022
- 3 Min
Hypothyroidie et Tyroïdite de Hashimoto, les signes et les 5 traitements naturels :
Les maladies de la thyroïde touchent environ 15% de la population - en majorité des femmes. La moitié des personnes atteintes d’une...
Isabelle Descamps
- 15 févr. 2022
- 1 Min
Arthrose, comment la soulager naturellement ?
L’arthrose est souvent considérée comme un processus d’usure naturelle lié au vieillissement ou à une usure mécanique dans le travail, le...
Isabelle Descamps
- 28 oct. 2021
- 9 Min
Article Biocontact (11/2021) - La sensibilité au gluten - Variété et qualité pour tout réparer !
Fatigue, maux de tête, anxiété, esprit embrouillé, douleurs musculaires ou articulaires, dépression ou bien encore troubles digestifs...
Isabelle Descamps
- 19 févr. 2021
- 1 Min
10 ASTUCES POUR MANGER MOINS DE SUCRE
Dans la précédente vidéo : 5 RAISONS POUR MANGER MOINS DE SUCRE, nous avons vu l’impact qu’un excès de consommation de sucre pouvoir...
Isabelle Descamps
- 11 janv. 2021
- 4 Min
5 raisons pour manger moins de sucre
Dans cette vidéo nous allons parler des effets du sucre sur notre santé : - Sur notre flore bactérienne, - Notre système immunitaire -...
Isabelle Descamps
- 9 déc. 2020
- 1 Min
Troubles liés au gluten (TLG) et Syndrome de l'intestin irritable (SII)
Nous avons coanimé la table ronde aux JOURNEES FRANCOPHONES DE NUTRITION (JFN 2020) avec le Dr Jean-Michel LECERF, nutritionniste et le...
Isabelle Descamps
- 1 déc. 2020
- 1 Min
Diabète de type 2 et alimentation : que manger ? 2ème partie
Dans cette vidéo, Diabète de type 2 et alimentation : que manger … 2e partie, nous allons parler des effets des aliments sur notre...
Isabelle Descamps
- 1 déc. 2020
- 3 Min
Diabète de type 2 et alimentation : que manger ? 1ère partie
DIABÈTE DE TYPE 2 (DT2) ET ALIMENTATION : QUE MANGER ? Dans cette première partie, je vous explique le diabète de type 2. Dans la seconde...
Isabelle Descamps
- 26 nov. 2020
- 2 Min
Bouillon d'os ou bouillon de poule - thérapeutique
Préparation : 5 minutes – Cuisson : 2h à 5h, 2h c’est déjà bien à petit feu, à couvert. Ingrédients : 1 carcasse d'un poulet (rôti et...
Isabelle Descamps
- 31 mars 2020
- 3 Min
1 - Sucre : de quoi parle t-on ?
Avant de composer ou même de vouloir lire une symphonie, il faut apprendre à reconnaître les notes. Pour arriver à maîtriser ses envies...
Isabelle Descamps
- 31 mars 2020
- 2 Min
2 - Comment le sucre est il absorbé ?
Comment digère-t'on les glucides ? Qu'est ce que la glycémie et à quoi sert l'insuline ? Qu'est ce que le glycogène ? Y a t'il du sucre...
Isabelle Descamps
- 31 mars 2020
- 2 Min
4- Conséquences d’un excès de sucre
La liste de maladies liées aux sucres est longue puisque le Dr américain Mercola qui en a fait sa spécialité en a identifié pas moins de...
Isabelle Descamps
- 31 mars 2020
- 3 Min
3 - Pourquoi les termes sucres rapides et sucres lents ont été remplacé par la charge glycémique ?
Sucres lents et rapides ou simples et complexes ? Index glycémiques ou charge glycémique ? Que veulent dire ces termes ? Pour y...
Isabelle Descamps
- 31 mars 2020
- 4 Min
5 - Test : Comment savoir si je consomme trop de sucre ?
Nous l’avons vu, le sucre indispensable à la santé est le glucose. Il est notre carburant principal, suivi des graisses et des protéines....
Isabelle Descamps
- 31 mars 2020
- 3 Min
Le kéfir de fruits
Cette boisson fermentée originaire des plaines caucasiennes est considérée comme un élixir de longue vie. Véritable boisson bienfaisante,...
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