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Digestion · SII · SIBO
SII, SIBO et ballonnements : un accompagnement nutritionnel
SII, SIBO, ballonnements ? Analysons votre situation dans son ensemble, en lien avec votre médecin.
Délai actuel : 4 à 6 mois. Dès votre prise de rendez-vous, vous êtes inscrite sur la liste d'attente et votre rendez-vous est avancé dès qu'une place se libère.
Ballonnée après les repas, un transit imprévisible, des douleurs qui reviennent ?
Votre intestin n'agit pas seul. En nutrition fonctionnelle, nous regardons aussi l'alimentation, le rythme des repas, le stress et les carences pour comprendre ce qui entretient vos symptômes.
Comprendre pourquoi votre digestion se dérègle
Ballonnements, douleurs, transit irrégulier ? Ensemble, nous regardons votre alimentation, votre rythme de repas et votre stress pour accompagner votre confort digestif, en complément du suivi de votre médecin.
Le lien entre votre intestin, votre thyroïde et vos hormones
Le SII et le SIBO ne se manifestent pas de la même façon d'une personne à l'autre. Un bilan permet de comprendre ce qui entretient vos symptômes : alimentation, transit, sensibilité de l'intestin, stress.
Micronutrition ciblée : soutenir votre digestion
Zinc, magnésium, vitamines… votre digestion dépend de nutriments précis. J'analyse vos besoins réels pour repérer d'éventuelles carences, sans protocole standard.
Comprendre
Comprendre le SII, le SIBO et les ballonnements
Le syndrome de l'intestin irritable (SII)
Le SII est un trouble fonctionnel de l'intestin : celui-ci fonctionne moins bien, sans lésion visible. Il se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements et un transit perturbé, avec des formes différentes selon les personnes. Le diagnostic est posé par un médecin, après avoir écarté d'autres causes. Le SII n'est pas une maladie grave, mais il peut peser beaucoup au quotidien.
Le SIBO
Le SIBO, ou pullulation bactérienne de l'intestin grêle, correspond à un excès de bactéries dans une partie de l'intestin où elles sont normalement peu nombreuses. Il peut provoquer des ballonnements, des gaz et des douleurs après les repas. Son évaluation se fait en lien avec votre médecin.
Ballonnements et douleurs : ce qui peut les entretenir
Plusieurs facteurs peuvent entretenir les symptômes : certains aliments, le rythme des repas, la sensibilité de l'intestin, le transit, le stress. Leur part varie beaucoup d'une personne à l'autre. Un bilan permet de repérer ce qui entre en jeu chez vous, sans supposer une cause à l'avance.
L'accompagnement
Comment se déroule l'accompagnement
Le bilan initial
Le premier rendez-vous comprend deux consultations de 45 minutes, auxquelles s'ajoutent environ 30 minutes de questionnaires à remplir. Ensemble, nous retraçons votre histoire de santé, vos symptômes et vos bilans biologiques, que j'analyse sous l'angle fonctionnel.
Voir le déroulé et les tarifs →Des modifications alimentaires simples
Je ne propose pas de régime strict. Je vous propose des modifications alimentaires, souvent simples, qui peuvent avoir un impact important sur votre confort digestif. Elles sont ajustées au fil des consultations, selon vos symptômes et votre évolution.
Un exemple : ma recette de bouillon d'os, l'un des conseils que je donne le plus souvent.
Un accompagnement en lien avec votre médecin
Je travaille en complément du suivi de votre médecin, et je ne le remplace pas. J'écris systématiquement à votre médecin traitant pour l'informer de notre travail. Je peux aussi lui demander des bilans complémentaires, accessibles, si cela me paraît utile.
Pendant l'attente
Vous êtes prévenue par e-mail dès qu'une place se libère. En attendant, mon ebook vous permet de commencer à mettre en place des changements simples dans votre quotidien. Il peut aussi être un premier pas si les horaires des consultations ne vous conviennent pas.
L'intestin participe à l'absorption des nutriments dont la thyroïde et les hormones ont besoin. Un trouble digestif peut donc accompagner d'autres déséquilibres, et je le prends en compte dans le bilan. Ce n'est pas la seule cause possible : c'est un facteur parmi d'autres, à évaluer au cas par cas. Voir aussi les pages Hypothyroïdie et Équilibre hormonal.
Ballonnements, transit et thyroïde sont souvent liés : je l'explique dans Thyroïde, intestin et hormones : quel lien ?
Votre santé globale, ma priorité
Spécialisée en micronutrition fonctionnelle, j'accompagne vos troubles digestifs, thyroïdiens et hormonaux, à partir de l'analyse de vos bilans et d'une écoute attentive.
Découvrir mon parcours : 24 ans d'expérience →5/5 sur plus de 100 avis Google
Voir tous les avis Google« Isabelle est une personne bienveillante et à l'écoute. Elle a su, en 2 séances, nous réorienter dans nos habitudes alimentaires pour un meilleur confort de vie au quotidien. »
« J'ai beaucoup aimé son approche multifactorielle de la diététique et cela a été non seulement efficace mais aussi sans frustration. Merci Isabelle. »
« Professionnelle très compétente, avec des conseils adaptés et personnalisés à chaque situation. Merci pour l'accompagnement Isabelle ! »
En attendant votre rendez-vous
Commencez dès aujourd'hui avec l'ebook
Un programme de 12 semaines pour apaiser votre digestion et soutenir votre thyroïde et vos hormones, un levier à la fois, sans régime strict.
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Comprendre pour agir : ma vision de la santé en images
Sur ma chaîne YouTube, je décrypte avec vous le fonctionnement de votre organisme et je partage des conseils concrets pour prendre soin de votre digestion au quotidien.
Découvrir ma chaîne YouTubeMon accompagnement, sujet par sujet
Vos questions sur la digestion
Pourquoi mes ballonnements persistent malgré une alimentation équilibrée ?
Une alimentation équilibrée ne suffit pas toujours quand l'équilibre intestinal est perturbé. Mon rôle est de vous aider à repérer ce qui entretient vos symptômes, en complément du suivi de votre médecin.
La diète FODMAP est-elle la seule solution pour le syndrome de l'intestin irritable ?
C'est un outil utile au départ, mais qui doit être bien encadré : suivie trop longtemps, la diète FODMAP devient trop restrictive. Ce n'est pas une fin en soi. Mon accompagnement consiste à repérer vos sensibilités alimentaires, à partir de vos symptômes et de ce que vous mangez. Les tests sont très courts, puis nous réintroduisons le maximum d'aliments, en soutenant votre digestion (enzymes, bile, acidité gastrique).
Comment savoir s'il s'agit d'un SIBO ou d'un syndrome de l'intestin irritable ?
Le diagnostic du SII est posé par un médecin, souvent un gastroentérologue, après avoir écarté d'autres causes. Lors du bilan, nous analysons vos symptômes pour déterminer, en lien avec votre médecin, si un accompagnement spécifique au SIBO est utile.
Quel est l'impact du stress sur ma digestion (l'axe intestin-cerveau) ?
Le système nerveux et le système digestif sont connectés en permanence, notamment par le nerf vague. Un stress chronique peut freiner la digestion (« mode survie ») et ralentir la motilité intestinale (le complexe moteur migrant). J'intègre donc toujours la gestion du stress dans votre accompagnement nutritionnel.
Sources
- Monash University, About FODMAPs and IBS.
- Manuels MSD, Syndrome de l'intestin irritable (SII), mis à jour en novembre 2025.
- Endocrine Society, Thyroid treatment may improve gut health in people with hypothyroidism, congrès ENDO 2025, juillet 2025.
Dernière mise à jour : 24 octobre 2026. Rédigé par Isabelle Descamps, diététicienne diplômée (BTS Diététique, RPPS 10007998445). Ces informations ne remplacent pas l'avis de votre médecin.