Vous souhaiteriez manger plus en adéquation avec les besoins de votre corps mais vous vous dites que le coût serait trop important ? Vous avez besoin d'un coup de pouce pour commencer à cuisiner autrement ? 

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N'attendez plus et découvrez les bienfaits des nourritures vraies.

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Je réalise des ateliers culinaires sur Bordeaux.

 

Depuis plus de 10 ans, chaque menu est une découverte  : 

 

Une cuisine saine, simple et rapide.

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Colorée, respectueuse de notre environnement, des agriculteurs et des éleveurs.

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• Découvrez-y les liens entre alimentation et santé

• Comprenez les principes de base et de bon sens d’une alimentation équilibrée

• Apprenez à cuisiner par vous-même, pour le plaisir

• Découvrez de nouvelles saveurs et une gastronomie du bien-être

• Adoptez des réflexes pour une alimentation durable et raisonnée

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Le PNNS (Programme National Nutrition Santé) déclare que l’on ne peut pas réaliser de repas équilibré en dessous de 3 euros par personne.

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Je m'engage, factures à l'appui à vous concocter des menus ne dépassant pas 5 euros par personne,

7 euros pour les repas de fêtes ! 

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Vous n'y trouverez que des produits de qualité (local, bio, label rouge, IGP…) 

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